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1月30日（水）筋トレ 足 ジャイアントセット
1月30日（水）格闘技練習MMA
1月29日（火）筋トレ 背中
1月27日（日）日曜日練習
DEEPフューチャーキング結果
1月26日（土）筋トレ 胸
1月25日（金）筋トレ 足
1月23日（水）筋トレ 背中
1月21日（月）筋トレ 胸。インフルエンザになりました。根性でインフルエンザ治せると証明します。
1月20日（日）筋トレ 足
1月20日（日）日曜練習
1月19日（土）週末格闘技練習
1月18日（土）背中 Tバー
1月18日（金）格闘技練習
1月17日（木）格闘技練習
1月16日（水）筋トレ 胸
1月16日（水）格闘技練習
1月14日（月）筋トレ 足
1月13日（日）柔術クラス、MMAなど
1月12日（土）筋トレ 背中
