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1月30日(水)筋トレ 足 ジャイアントセット
1月30日(水)格闘技練習MMA
1月29日(火)筋トレ 背中
1月27日(日)日曜日練習
DEEPフューチャーキング結果
1月26日(土)筋トレ 胸
1月25日(金)筋トレ 足
1月23日(水)筋トレ 背中
1月21日(月)筋トレ 胸。インフルエンザになりました。根性でインフルエンザ治せると証明します。
1月20日(日)筋トレ 足
1月20日(日)日曜練習
1月19日(土)週末格闘技練習
1月18日(土)背中 Tバー
1月18日(金)格闘技練習
1月17日(木)格闘技練習
1月16日(水)筋トレ 胸
1月16日(水)格闘技練習
1月14日(月)筋トレ 足
1月13日(日)柔術クラス、MMAなど
1月12日(土)筋トレ 背中