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9月27日（木）筋トレ 背中
9月27日（木）格闘技練習
9月26日（水）筋トレしまいたぽ。胸
9月26日（水）格闘技練習
9月25日（火）筋トレ 足
9月23日（日）筋トレ 背中
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9月21日（土）カメ格闘技練習
9月21日（金）筋トレ 胸
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9月17日（月）筋トレ 背中
9月16日（日）筋トレ 胸
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9月15日（土）土曜柔術クラス～超初心者
9月14日（金）筋トレ 足
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9月13日（木）格闘技練習
