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8月31日（水）格闘技練習
8月31日（水）カメ筋トレ
8月30日（火）筋トレ
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8月28日（日）筋トレだぽ。
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8月26日（金）筋トレだぽー！
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8月23日（火）カメの筋トレ
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8月20日（土）柔術～フリースパー
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