前回の『久しぶりの練習』の記事を、間違えて削除してしまった
たしか、４月に久しぶりに体育館練習した時の話しで、身体は重いし、お腹は出てるし、足首固まってるし…て話。
さて、それから約３ヶ月。
週1回は練習を…となんとか時間を作って励みましたが。
3、4年前の過去と比べてみても仕方ないことだと気づきました。
老化により身体は確実に衰えているのだから、過去の栄光にしがみつくようなものデス…
現実を受け止めて、少しでも動ける身体を作って行こうと思う私です
7月6日の体育館を9時から11時までと
7月7日の体育館を10時から13時までと
土日連続で練習しました
とにかく、暑い
暑くて汗が噴き出る
（言わずもがな、水分補給と体調管理が重要です）
少しずつ動けてきているけど、大会に出るにはまだまだのレベル…
大会は8月半ば
エントリーすると決めてあるので、最後まで踊れるように体力つけることが課題です。
もはや順位を争うレベルではなく、最後まで楽しく踊ることが、第一目標です
練習あるのみじゃ