ふくろうネコは気ままに過ごす

気ままに身軽に適量で。


テーマ:
モーニング!
っていい響きですよね。
私は好きです優雅な感じがするもの。

行こうかなと思っていたレッスンに寝坊したため、
モーニングに予定変更。
(11時半までやってるモーニングってもうほとんどお昼ですな(*^-^)b

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これがプラス50円でつくのです。

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サイフォンなの。

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この実験を思い出すフラスコ型。
高まる!

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天井が高いのも好きなところ。

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体育館的つくりなのです。

楽しいなぁ。

待ち人来たりて声が大きくなったおばあちゃん。
ちょっとうるさいと思いつつも、
うれしいのねぇ、お話するのが(´∀`)
という視点から見れば
微笑ましくなったりして。

そういうものですよね〜
by PBM
(ええと、うまく説明できませんが、
こういう効果もあるのですよ)





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同じテーマ 「徒然」 の記事

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おうちのWi-Fiがご機嫌ななめです。
仕方ないのでジムにきました。
ジムに来てもWi-Fiはないですけれども。

そして今日もプログラムに出てみたものの。



私は好みがうるさいなぁ(_ _).。o○

ということが浮き彫りに。

まずね、
曲がね、
好きな感じでないとさっぱり乗り気になれない!
歌謡曲は私にはムリ。
冷めてしまう。

あとね、
なんとなく簡単なパターンの繰り返しはキツイ。
やたらと頭の中でどうでもいい考えごとがはじまります。
かなりどうでもいいことなのでひとつも覚えておりませぬ。
なんとなくぬぼーっとしているので
覚えも悪く、動きも悪い。


ほんとこういうのって相性ですよね。
いいも悪いもないのである!

こんな私って…と自分が悪いみたいに凹んでいたことも多々ありましたが(つまらないものがほんとつまらない)、
今はそんなの好みの問題でしょ!
と昔の私の背中を叩きたいきもちでいっぱいです・:*+.\(( °ω° ))/.:+

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この前つくったサラダ。
コロッケとオムレツとか載ってます。
こういう思いつきの料理が大好きです!

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占い、信じますか?
私は信じます!と言うことに抵抗があるのです。
裏づけがわからないから。
統計学とか言われても、
どうやってデータをとったとかの話って
聞いたことないんですもの。

それじゃほんとに統計学かどうかわからないし、
とっていたとして、統計をとった時代限定の話かもしれないじゃないか!
と思うから。

でもエンターテイメントとしては好き。
なんとなく手相が1番好き。
ああ、今気づいたけど実際にひとりひとりの手を見て診断するからだわ。
私個別対応好きだもの!

で、占い全般に戻るとね、悪いこと書かれてると信じやすいの。
信じるというかすごく気にする。
でも数日経つと忘れるけれども。
いいことって多分ね、
もう既に知ってるから、
そんなの当たり前のことだから、
だから言われてもふーん。で?ってスルーしてしまうのかな。

などと、
先ほど強みとはなんだろね。
みたいな話をしていたところから
思いましたよ。

今日は

頭がいい。(回転が速い?)
誰かにお膳立てしてもらうのが似合うのでは?
優しい。
寄り添って話を聞くより、改善提案するコンサル的なことが向いてそう。
自分の考え、それを出せばどう見られるか、そういうことをよく把握している。

みたいなことを教えてもらいました。

よし、完全に占いからズレてしまった( ̄ー ̄;
今日はかなり寝不足なので支離滅裂は仕方ないもう修正はできないよ(・∀・)

そうだ自分をもっと知っていかないとね・:*+.\(( °ω° ))/.:+

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最近サラダにハマってます。
プラスティックのキレイなサラダボウルがほしいものです。



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昨日にひきつづき、エアロバイクで読書しようとコンタクトもしないでジムに来たら、

まさにこれからおすすめのステップあるから出てみない?!

とのお誘いが。

ほんとぴったりの時間だったので、

これは私出るために来た?

とか思ったり思わなかったりして参加。


(ステップというのは台の上に乗ったり降りたりして軽くエアロビクスをするような感じ。踏み台昇降のダンス版みたいな。)


ステップはすごく汗かくからいいんだけど、

簡単すぎると飽きてしまうからふだんほとんど参加しません。

が!


今日のは難しかったー・:*+.\(( °ω° ))/.:+

たぶんあれ台が無くても覚えられないやつ!

私はズンバとかヒップホップとかは比較的やりやすいけど、エアロビクス的な動きが苦手なのです。覚えられないのです。


後半2つのパートをくっつけたところから、

わからなすぎて爆笑してしまったヾ(๑╹◡╹)ノ"

逆に楽しかった!

すごくできる人たちとん?って人たちが混在してるのもおもしろかったー!


てことでバイク漕ぎながら書いてます( ´∀`)


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あんまりサンキュー書いてもらったことないから
地味にうれしかったり。
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朝ごはん食べない方が体調が良いここ2日。
(昨日は昼食べすぎたから夜はサラダ)

ずっとご飯は3食食べないといけない。
健康のため。
食欲がなくとも時間に食べないのはだらしがない。

と言われてました。

でも胃的に食べたくない時に食べるのは
どう考えても変。
ちなみにうちで胃が弱かったのは亡くなった祖父のみだったので、その感覚は伝わらないしわからないみたい。

会社勤めとか学校とかそういう規則正しいスケジュールの時は、確かに時間に食べないと次のチャンスがなかなかないのかも。
そういうところもキツかったのかな。

その時によっていろいろ変えるのが私には合ってるみたいです。
朝ごはん食べない時期があったり、
炭水化物をあまり食べない時があったり、
パンをよく食べたり、
ヨーグルトをよく食べたり、
ずっと変わらず食べ続けるってない。
休憩してまた再開はよくあるけれども。

ハマると同じものを続けて食べて、
少し経って飽きて、
また違うものにハマって、
の繰り返し。

ああ、これは食だけでなくて、
全体的にそんな感じだなぁ自分( ´艸`)
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テーマ:
最近たびたび思う。

食べすぎるのは幸せなのか?
って。

ついつい食べすぎることが多いです。
家でもそうだけど、
外食するとお腹いっぱいでも残せない。
もったいないって思ってしまう。
コスパ重視!
(男子高校生か?!)

そして結果

気持ち悪くなる…。

結構繰り返しているこのパターン。
そろそろ学習しようかな。

気持ち悪くなるほど食べすぎるのは、
自分にとって快適なのか?

食べるの好きなのはいいのだけど、
食べすぎるのはうれしくないよね?

もう書き換えよう。
覚えよう。
この感覚。

という、
お昼を食べ過ぎて夜ごはんて何ですか?
な状態の今、
ちょっと恥ずかしいきもちを抱えつつ、
変えていくため書いておきます。

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おいしかったんだよ!

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食べだめできたらいいのになあ(´-`).。oO

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イカ墨はまだあまり慣れていない食べもの。
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春だ!
と大きな声で言いたくなるような春の陽気です。

春は好きなんだけど、
このふわふわほわほわした感じが。
激しい気圧変動が。
頭にすごく気があがる。
(この言い方は昔レイキの先生に言われたんだけど、
今はわからなくとも感覚としてしっくりくるのです)

過去のいやーなこととか思い出してみたり、
滅多に見ない悪夢を見たり、
浮腫がひどかったり、
朝の低体温がひどかったり、

みんなみーんな外的要因も大きいかも!

思考モードから抜けられないといやなことも思い出すし、
寝苦しい時、浅い眠りの時、単純に暑い時、悪夢見るし、
浮腫は言わずもがなで、
低体温も神経モード上がりっぱなしだし自律神経からでは?

そうかも。
PBMで習ったことは日々これがあれかぁと腑に落ちます。

私はPBMの空気感が好きだったけれど、
そこで語られる理論が大好きだった。
ワークはいまいちよくわからなくとも、
雑談とかも好きだった。
そうそうそう!ってうれしくなった。

日本は良しとされる枠が狭いですよね。
みたいな話も、前後の文脈からも
ですよね!
ってうれしくて。

そんなこんなでPBMのイントロが来月13日に開催されます。
私は参加できるか未定ですが(笑)
どんなものか気になる方にはおすすめです。



【4/13(木)】PBMイントロダクション(説明会)

/kazuhaogasawara/entry-12075738753.html

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これやりたいかも!
いいな!
と思っても、
ちょっと待て、ほんとにやりたいか?

と自問すると、
大抵そこまでじゃないかな。
になると気づいた。

これはこれでらほんとうのこと。

私は何が何でも!
みたいなら情熱がうすい。
コスパとかすぐ考える。
あと手間という面倒。
それら含めてやりたいかどうかとなると、

…どうかなぁ…。
というのはほんとうのこと。

冷めてるといえば冷めてるのでしょう。
周りのテンションに合わせるのもしてこなかったし。

そしてそういうところを、
だからダメなんだ!と思っていたけど
まぁ、変わんないみたいだし、
熱い人を見るとちょっと嘘っぽいとか思うんだから、
これが私のふつうなんだろう。

てことは、
あんまりほんとうにやりたいの?
ほんとうに?
って自問してると、
やりたいことないなぁ。
って終わってしまうのかな。

ほんとうにってのもほどほどにしといたほうが
いいみたいだな。
とちょっと前から思いはじめた。
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ほんとうに行きたい?かはわからなかったけど、
「それ自体が愚問だ!
どっちだってよい。
それより早く決めよ。」
となんとなく思って出かけたよ。

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ひさびさにちゃんとした?長編小説読んでます。
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 この前テレビで話している著者を見て、芥川賞をとった「スクラップアンドビルド」おもしろかったなそういえば。と思いだして。
その時にこのおもしろさを人はどんなふうに読むのかなぁという気持ちから審査員たちの書評みたいのを読んでみたら、
「?なんか私が思ってたのとちょっと違うな。
主人公がズレてるとか全然思わなかった…。」
みたいなことがあったような気がする。
でも人によって結構違うんだってとこがうれしかった。

なにかの感想とかね、あんまり人と話したりすることがなかった。
私の思ういいなぁってとこと、口コミとか読んでのいいところがあんまり重ならず。
専門的評論みたいなものが好きじゃないから?
なんとなく国語の正解みたいなこと言うなぁって思ってしまう。

そしてやっぱりこの人の書くものがわりと好きみたいなので、違うのも読んでみたい。
んだけど、読むのが超絶遅いので、本読み出すとそれしかできないのですよね。。。
さっと読みすれば早く読めるけどストーリーをおって終わりになってしまうしなぁ。

やっと半分くらい読んだんだけど、
読みながら何度もあとどれくらいかなぁ〜?
ってページ確認してしまう。
おもしろくてもやってしまう行為でした(´∀`*)
(映画の時もよくやってしまう)

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