超絶な目標と現状とギャップ
最近、お会いする方に聞かれる質問なんばーわん！！『なんで、あんなに走ってんの？（苦笑）』『ですよね〜（笑）』いつもは、『変態を極めたくて♩（笑）』と答えてますが、マジメな回答をするととんでもない『達成感』を味わうためダイエット目的で始めたランニングですが、完走したときの達成感にハマってしまいました。私は約半年ほど前にある方のお話を聞き、感銘を受け、ひとつのことを決めました。その方がおっしゃっていたことは、『とにかく超絶な高い目標を立てなさい』今の自分では絶対無理だと思うような。私の長所のひとつ。とりあえず素直にやってみる（笑）そこで、自分にとって、超絶な高い目標を設定してみました。○仕事で今の結果の3倍を出すこと。○トレイルランニング界の世界最高峰の大会であるUTMBを完走すること。何日も何日も真剣に考え、この二つの目標を自分の腹に落としました。目標を腹に落とすと次に何を考えるようになるか。それは、その目標を達成するためにどうしたらよいのか手段を考えるようになります。トレイルランニングのことでいえば、私の目標であるUTMBは以下のような大会です。ウルトラトレイル・デュ・モンブラン（仏:L'Ultra-trail du Mont-Blanc＝リュルトラ・トラーユ・デュ・モン・ブラン）はUTMBと略称され、フランスの東南部にあるシャモニー＝モン＝ブランで毎年8月末に開催される、ヨーロッパアルプスの最高峰モンブランを取り巻くフランス、スイス、イタリアにまたがる山岳地帯を走るトレイルランニングの大会である。距離:169.4km累積標高差:9,889m制限時間:46時間30分超絶に高い目標です（苦笑）まだラン歴1年ちょっとの私にとって、雲の上、いや宇宙のように想像し難い世界です。いまの私では、100%、いや1000%無理です。そこで、目標からの逆算です。いまの自分にできることをやる！！この1年で挑戦してきたこと。ウルトラ100kmマラソン2週連続40kmトレラン3週連続フルマラソン六甲全山縦走大会（公称56km）などなど。そして、土曜日に比叡山インターナショナルトレイルラン大会に挑戦してきました。こんな山を登って下ってきました（苦笑）先日のブログにも書いたとおり、情けない結果となりました。でも、『いいんです！！』目標と現状のギャップを把握できたから。原因と結果の法則。この情けない結果には原因があるのです。ギャップを埋めるためにやるべきことは？要は『実力不足』つまり、『練習不足』すると、ランニングの回数を増やす筋トレの回数を増やすなどやるべきことが見えてきます。あとは、やるだけ。明確な目標を持つことで、やるべきことを明確にでき、小さな成功体験を積み重ね、成長していく。たかーいたかーい目標をもち、ちーさいちーさい努力をコツコツコツコツと積み上げる。うまくいかなくてもあきらめず。ブログのいいところ。書きながら、自分を追いつめる（笑）あきらめません。ということで、ラン再開です。近所の裏山へ。私の大好きな名言。マンガ『はじめの一歩』の鴨川会長のお言葉。大人？おっさん？になって、マンガから原理原則を学べるなぁ〜とあらためて思うのでした。はじめの一歩オススメですよ（笑）コツコツと努力します！！人生一回。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
