パニック障害ってなに、おいしいの?

パニック障害ってなに、おいしいの?

去年の11月くらいに自律神経失調なり、パニックになり
3ヶ月休職予定※3月より休職開始
なにすればいいんだろうね

同じ境遇の方、是非交流しましょう。

一緒になおしましょー!

Amebaでブログを始めよう!

いやー

なんだかんだ復職して、4ヶ月程経過

最初は苦しかったけど徐々になれてきて
今に至る。

今も胃の膨満感とか喉の違和感あるけど
気にせず生きてます!笑

パニックとかとっさの体調不良は「癖」だって思えば、乗り越えれる気がする
事実だしね。
結構大きい発見です。

これからも体調不良という癖と付き合いながら
体調管理してこうかなと思います。

強い意思を持ってるので
克服できたと思ってます。