9月25日の稽古

わが子3人。サッカー。横受身。縦受身。後受身。体の変更。諸手取り呼吸法。座技呼吸法。

久々の稽古。焦らず、怒らず、氣合い出してやる。忘れたら、また徐々にやればいい。