自分の心をコントロールする

おはようございます。
昨日、スポーツドクターの辻秀一先生の講演を聞きました。

印象的なのでポジティブシンキングではなく、外側の出来事に関係なく自分の心をコントロールする「ライフスキル脳」が大切だそうです。

その脳の鍛え方は、①今を大事にする思考、②与える思考、③チャレンジ思考、④一生懸命を楽しむ思考、が大切であるそうです。

考えてみれば、有名な方の書籍も、言葉が違っても同じようなことを言っていると思います。

今日は、午後より、中央会主催の地域活性化セミナーで「地域産品によるブランド化」について講演をさせていただきます。