【産後ベリー】4月の開催予定日

４月の開催予定日は、２６日です。
ご予約お待ちしております

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赤ちゃんのお世話で凝り固まった身体は、ベリーダンスを踊ってほぐしましょう！

ベリーダンスの基本的な動作を繰り返すエクササイズで汗をかいた後は、簡単な振付などで全身をのびのび動かします。
ストレッチもしっかり行ないます

と．．．踊るのが初めてでも、無理なく楽しんで頂けるようなプログラムになります。
お子様さま連れの方も、
もちろんそうでない方も、どなたでもご参加頂けます！

一緒にベリーダンスで身体も気持ちもリフレッシュしましょ～

また、お子さまにはプレイマットをご用意してあります
レッスン中にも休憩時間がありますが、何かあれば自由にお世話をしてあげてくださいね





杉並区から発行されている【子育て応援券】が使用できます！




産後の母のためのベリーダンス


４／２６（火） １０：４５～１２：１５

参加費　2500円　（子育て応援券利用可）

持ち物　スカート以外の動きやすい服装

定員　３～８名　　　

会場　富士見が丘駅前　スタジオドラゴンカフェにて
　　　（杉並区久我山5-21-6　センタービルB1）

３名さまからの開催となります。
会場には１０時半から入場可。
講師も子供連れです。
開催日は変更する場合もございますが、その際はお知らせいたします。

　

ご予約は開催予定日の１週間前までに、
090-1839-7727　または　takea18＠gmail.com　へお願いします。
お問い合わせ等もお気軽にどうぞ！

ご参加お待ちしております


Takea