〜日々に追われ、
夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
癒しの美腸レイキヒーリングで幸せオーラに包まれながら軽やかに
本当の自分に変身しませんか？
modelのTAKAEです。
初めてショーモデルとして立った中学2年から
今もこうしてモデルとして活動をしていられるのも健康な体があるおかげです。
肉体的にも精神的にも健康であれば、
本当の自分のまま、幸せに人生を過ごすことができると確信しております。
そう言えるのも、実際に私自身がとても苦しい時期があったからなのです。
・やりたいことがうまくできない
・モデルとしてもっと輝く体型になるために１５キロのダイエットを経験
・ダイエットに成功しても、それでもうまくいかない
・自分に自信が持てない
などなど・・不安ばかり募る毎日でした。
そんな私を変えたのは、
健康的に過ごすライフスタイルでした。
まずは食生活
３食きちんとバランスの良い栄養がとれる食事をすること。
そして、適度な運動
ウォーキングやジョギング。
それから、一番大事だと気付いたのが、
ストレスをためないことです！
当時の私はダイエットにばかりとらわれてストレスが溜まっていったんだと思います。
ストレスを溜めないようにバランスの良い食事を意識するようになり、
体も心も喜び、仕事も順調に活躍の場も増えていきました。
女優としての活動も始め海外での活動の場も広げて色々なことにチャレンジしていきました。
やりたいことをやれているという幸福感も募っていました。
しかし、
東日本大震災を機に仕事が激減。
生活をするためにも、仕事はしなければならないのに、
何をしたらよいかわからなくなってしまいました。
そんなとき、ご縁からある仕事をすることになりました。
それは、報道のお仕事。
モデルや女優として表舞台に立っていましたが、
実は作る側としてのお仕事も経験しました。
あまり詳しくお伝えできないので、
今まで公表していませんでした。
好奇心旺盛な私の性格が功を奏してか、
重要なポジションの仕事を任され１分１秒を争う現場で対応していました。
今まで見えていなかった世界に足を踏み入れ、
知識と経験が養われて私をひと周りもふた周りも成長させてもらえたと思っています。
モデル業界も復活しだして、
モデルの仕事も再開し報道での仕事もしていてかなりハードな生活を続けていました。
そんなある時、
自分自身の未来が見えていないことに気がついたのです。
このまま私はどうなるの？
本当は何がしたいの？
夢や希望は？
人生どうしたいか、
どうなりたいのかもわからなくなっている自分がいました。
この頃にかなりの腰痛、体調不良になることも多く、
もしかしたらずっと不調な状態で仕事をしていたのかもしれません。
もともと腸が弱かったのもあり、胃腸炎にもよくなってしまっていました。
病院で薬をもらい治ってもまたしばらくすると胃腸が弱ってしまうの繰り返しでした。
その原因は何か知りたくて医師に聞くとストレスが大きいとのことでした。
”ストレス”
と聞いて驚きました。
ダイエットで苦しんだ時期からストレスを溜めないようにしていたはずなのに、
溜めないように溜めないように、感じないように、
と思って過ごしていた自分にストレスが溜まっていたなんて、、、と。
ストレスってコントロールできないのだと思いました。
自分では気がつかないうちにストレスが溜まっていったのです。
それは私にとって衝撃で、
ショックで、
なんでそうなってしまったのかと思いました。
その後、本当の自分を取り戻したいと思い、
時間にゆとりを持って忙しくしすぎないように過ごそうと決め、
報道の仕事も辞めました。
そして
自分には何が必要なのか探し始めました。
その時の自分に必要性を感じ、自分自信を労わるために取り入れたのが、
レイキヒーリング腸セラピーピラティスだったのです。
自分を労り癒すににはレイキが良いということを知り、
レイキヒーラーの資格を取りました。
腸が弱かったのを改善したいために腸セラピーを受けたらすごく良くて、
腸のことを知りたくなり、美腸プランナー１級の資格を取りました。
ピラティスは腰痛がひどかったので始めたことで腰痛が改善されて姿勢が良くなりウエストのくびれも出てきたんです。そしてインストラクターの資格をとりました。
レイキも腸セラピーもピラティスも全てが繋がって私自身を改善させていったのです。
苦しかった時期からしてみればまさに
”変身”
したようでした！
何が自分のストレスになっているのかを向き合い、
解消することで、
ストレスのない健康的な心と体があることで
本当の自分
でいられるのです。
腸が元気になって体幹を鍛え姿勢も良くなったことで見た目も気分も変わって、
今を生きられるようになりました✨
本当の自分の美しさを知って生きて欲しい、そんな想いを込めて現在は
『〜日々に追われ、夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
癒しの美腸レイキヒーリングで幸せオーラに包まれながら、軽やかに本当の自分に変身しませんか？』
model TAKAE
として活動をしています！
本来の自分に変身したかのように今を取り戻したおかげで、
今はまた幸福で満ちた生活になりました
同じように悩んでいる方のお役に立てるよう、
この経験を活かしてもっと成長できたらと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします！
〜日々に追われ、
夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
癒しのレイキと腸セラピーで幸せオーラに
包まれながら、
軽やかに本当の自分に変身しませんか？
TAKAE
★instagram→ takae.s
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