夏休み前半の東京での予定、一旦終わり…

そろそろ避暑に東京を離れよう！と思った矢先、子どもが発熱〜

ちょっと鼻風邪くらいなら行っちゃいたいけど、勝手の違う場所で具合が悪くなると身動き取りにくいし…

予定はあっても未定だし…

東京に戻ってくる日はなんとなく用事を入れてるから、避暑の期間が短くなるだけたら勝手のいい東京で元気になるのを待って…

あ〜、早く帰省したい〜〜

東京暑いし

風があれば少しは体感温度も下がるけど、東京は光化学スモッグも心配だしね〜

そうなると窓も開けられなくなる

家にいてばかりだと動かないから、食欲も湧かなくなる

少しは動かないと

涼しくなった夕方少しだけ外遊び

でも熱中症になったら大変

外出時ははお茶に塩あめ持参です

熱中症対策に良さそうなもの頂きましたー

梅見月のぺたんこちょび梅

梅干しの種を取り除いて、潰して乾燥させたもの

かなりの小梅かな?

でも、結構な酸っぱさ

梅は夏の疲労回復にもいいよね

クエン酸効果

本品１枚には、約0.13gの塩分と
0.03gのクエン酸が含まれています。
熱中症対策の塩分補給として本品をご利用の場合、水100mlに対し1～2枚を目安にしてください。
（一袋に約30枚入っています）

今年は夏バテ知らずで過ごしたいな〜