『耳つぼダイエット』５か月が終わっての感想です（途中経過）

【神戸市北区鹿の子台在住　　４４歳　１６１ｃｍ　（女性）】

体重　　８２．０ｋｇ　→　６４．３ｋｇ　（－１７．７ｋｇ）

半年（６か月）で－２０ｋｇを目標にされています

落ちるペースが変わることなく、すごく順調に進んでいます

お腹周りを中心に、さらにさらにスリムになりましたね

あと少しで区切りの６０ｋｇ台を切りますね

夏にある健康診断の結果も楽しみですね

健康体重・理想体重に向けて頑張っていきましょう

引き続き、よろしくお願いします

【グラフ①】

【グラフ②】

【体重表①】

【体重表②】

健康診断の結果（特に血圧が高いこと．．．）などなど
将来の健康のことを真剣に考えられて
『このままでいけない！』ということ
好きなこと・趣味を一生、楽しく元気に続けるためにも
去年の年末に相談されて、年明けにダイエットをスタートされました

スマホで、毎日の食事を撮影されて

それをチェックさせていただいています。
すごく頑張っておられます

始められた頃とは
食事量、バランスともに、ずいぶん変わってきましたね

ダイエットや健康に対する意識や考え方もすごく変わりましたね

これからも、フォローしていきますね

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耳つぼダイエット５か月終了された方の感想です（途中経過）