耳つぼダイエットを始められた【西宮市在住の70代の女性の方】

３か月終了しました

これからも通いたいと仰っていただいていますので

もちろんケア・フォローさせていただきたいと思います

区切りの３か月ということですので、感想を書いていただきました

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】

ついに念願だった、体重が５０ｋｇ台に入りました。

７５日目１０月８日が私の記念日です。

４０年以上、７０ｋｇ　６０ｋｇ台を維持してきましたが、絶対に戻りません。

秋の味覚の誘惑に負けそうになって、停滞・少し後戻りの繰り返しが続き先生にお会いするのも足が重たく憂うつな日々もありました。

先生のご指導を受け、また減量出来てよかった。

先生のホームページに、私の事が記載され、こんなに熱い眼差しで思って下さっているんだなぁ

数ある耳つぼ院　先生をお選びしてよかったと思います。

【これからの決意や思いをお願いします。】

リバウンドしない様に食事を気を付けて、ヘルスメーターとにらめっこ。

一緒続けていきますので、サポートしてください。　

お願いします。

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

一人で思い悩んでも進歩しない。

１ｋｇでも減量は難しい。

先生にご相談だけでも、聞いていただいたら良いと思います。

経験者　私がそう思います。

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「常に食事のことをチェックしてもらって、お話をしないと今までと同じようにダイエットに成功しないと思って…」ということで始められました。

お話をするというよりは、聞き役になって、ダイエットのことだけでなく、普段のことなどもお話いただいていました

こちらの体重計では食後に来られたりなどもあって、あと少しで５０ｋｇ台でしたが

ご自宅では４０年ぶりの５０ｋｇ台が、ここ最近ずっと出ているそうです

お友達にも「痩せたんちがう！？」「痩せたな～」と言われるそうです

カラダも軽くなり、「膝・腰にかかる負担も少なくなった～」と喜ばれています

毎週来られて、お話をすることが励みになり、力になったそうです

ダイエットも、無理なくされているので、毎日楽しく測定記録を付けられています

「リバウンドしないカラダ作り、習慣を身に付けて、５０ｋｇ台に到達する！」

という目標達成おめでとうございます

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西宮市在住　１５０ｃｍ　７２歳

体重　　　　６７．６ｋｇ→６０．５ｋｇ　（－７．１ｋｇ）

体脂肪率　４０．５％→３４．９％

ＢＭＩ　　　　３０．３→２６．８

ヒップ　　　１２２ｃｍ→１０９ｃｍ　（－１３．０ｃｍ）

ウエスト　　１０５ｃｍ→８９ｃｍ　（－１６．０ｃｍ）

＜上がBefore ２０１３年７月２６日撮影、下がAfter ２０１３年１０月１８日撮影）

（気にされていた、お腹周りのサイズダウンが凄いです～－１６．０ｃｍ）

(後ろ姿を比べるとお腹～お尻周り・背中周辺が、かなりスッキリズボンのサイズも）

引き続き、ケア・フォローしていきますね

これからも、引き続きよろしくお願いします

＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

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ダイエットは正しい方法と知識を持ってすれば、

必ず健康的にキレイ痩せられます

結果の出ないダイエットとリバウンドの繰り返しは最後にしましょう!!
みなさまが健康で幸せでありますように

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しっかりとお話を聞かせていただいた後に、その方に合わせたプランを作成して、内容や金額をご提示させていただきます

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４０年ぶりに５０ｋｇ台に♪（耳つぼダイエット3か月終了）