昨日は薬膳のお勉強へ・・・・
「のんびり画像整理しよ～～
」と思っていたら。。
なんと！かわいい妹ちゃんが「記事を書いて」と丸投げしてきた
Yukieちゃんのお料理写真もキレイに撮れてますーーー
カノジョがこうして無茶ぶりしてくれたおかげで
埋もれがちな画像の数々を整理できました～、ありがとう
「体内の気とは」
中医学でからだを構成する基本物質のひとつ「気」について
学びました。
からだからのサインを感じるって大切ですね。
で～～も～～～
美味しいお勉強って最高です
薬念醤で和えたナムルは脾を養う食材の春キャベツが。
普段なにげなく食しているものたちへの
ありがたさが芽生えます。
綺麗でおいしいお料理たち。
食べて元気をたくさんいただきます。
いつもながらみなさんと「はぁ
おいしい
」という言葉ばかり。
〆めはさっぱり蕎麦を
今週は（も）グルメウィークでして
目の保養
＆満足感＆やる気スイッチ
入ることばかり。これがおうちごはんへも反映するんですね～。
「食べてもらいたいなぁ」というモチベーションアップ
＝家族みんな幸せいい気分～～～
デザートは黒米のおしるこ。
このあとはガッツリと講義でしたよー。
最初に書いた「体内の気とは」
やる気も「気」、元気も「気」、いい気分の「気」
それから教室で偶然Yukieちゃんと会えてうれしくて楽しい気持ちの「気」。
なんだかいい「気」ばかりだわぁ～～
さらに、お教室のあとは先生とCheers
ディープなお話ができていい時間でした
ありがとうございました
