こんにちは
今日のレシピは、もやしとアボカドを使った炒めるだけの
簡単でコク旨～～な１品です。
もやしは、ビタミンＣ、食物繊維、たんぱく質、
カリウム、鉄、カルシウムが豊富。
脂肪の代謝を高めるビタミンＢ２を含むのでダイエットにも最適。
ぽちっとお願いします
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
