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私は30年来の鼻炎があり、普段から、鼻の奥が腫れているらしく、

自分では鼻の通りがいいと思っていても、耳鼻科に行くと重症だねと言われます
その状態に慣れてしまっているから、本当に鼻の通りがよくなるということが

わからなくなっているみたいです

毎年花粉症のシーズンになるとさらに症状が悪化するから、

耳鼻科で薬を処方してもらうのですが、
今年はすーすー茶で早めに対策しているからか、

花粉が飛び始めてもさほど症状が出ないでいます

さらに、家族の話によると、

鼻づまりが原因でどうやら睡眠中にいびきをかいているらしいのですが、
当の私はそこまで鼻が詰まっているという自覚はなく、

いびきをかいていることすら信じられないでいました。

私のように通年アレルギー性鼻炎の方は、無自覚でも鼻の奥底が詰まっているらしく、
睡眠時に口呼吸になっていることが多いそうです

そうなると気道が十分に確保されず、呼吸が妨げられ、十分に睡眠がとれない、
悪化すると睡眠時無呼吸症になり、疲れが取れなかったり、日中頭がボーっとして

睡魔に襲われたりします。
さらに将来的にも高血圧や、糖尿病、不整脈、心不全、心筋梗塞、脳卒中や脳梗塞、認知症などの

病気を引き起こしたりするから改善したいなと気になっていたんです

ところが、それもすーすー茶を飲むようになってから、

家族からいびきが気にならなくなったと言われたので、
このお茶は、いびきにも効果があるのは本当なんだと思いましたね

鼻が詰まっているとつい、口呼吸をしがちなのですが、

それも自然と鼻呼吸ができているのが不思議なくらいです

鼻の通りがよくなるってこういうことなのって、今すごく感動しています

すーすー茶はノンカフェインなので、寝る前に飲んでも睡眠を妨げません
それよりか、ぐっすり眠れるので、翌朝もスッキリ起きられます

そして、鼻炎薬を飲むよりは、日中も眠くならないので、集中力も高まります

花粉症など季節的なアレルギーの方はその期間だけ飲むという方法でもいいと思いますし、
甘くておいしいし、カロリーも気にならないので、

普段のお茶として継続して飲んでもいいかもしれません

私のように長年アレルギー性の鼻炎で悩まれている方は、

じっくり継続した方がいいと思います

私ももう少し続けてみようと思いました

すーすー茶はいびきにも効果がある！