ささみです🍰
うちの旦那の不倫は、
私が暴いた(笑)時点で相手と話をつけて
終わりにしてくれました。
でも、だけど。
本当に不倫は終わったの？
この不安が襲ってきて辛すぎる日々。
もはや確認のしようがないし、
ケータイを見ようと思って
実際2回くらいは見たけど、(見るなよ笑)
何も出てこなかった。
今も時々この不安が襲ってきて辛いです
でもさ、よーーく考えてみよう？
私は、というか旦那の不倫に直面して
絶望した人ってまず何かしら
自分を省みてると思うんです。
そしてその反省から、これが私の
よくなかった部分かもしれないって思って、
ちゃんと改善しているはずなんです。
不倫される前の自分に比べたら
絶対に人としてアップデートしているはず。
人間として成長した自分を、
以前の自分よりも
少しは好きになっていると思うんです。
にもかかわらず、旦那の不倫が
再発していたとしたら、
それってもう
どうすることもできないんじゃないかな。
再発してたら確かに悲しい
だって好きだから結婚した人だもんね。
でも、こんなに成長できた自分は
この人じゃなくてももっとふさわしい人が
いるのかもしれない。
旦那がそばに居ようが居まいが、
そもそも私の人生って
私のものだよね？
まず自分で勝手に幸せにならなくちゃ
私が、私のためだけに
幸せでいてあげなくちゃ
いけないんです。
ただそこに、じっとして居ても
私の幸せはやってこない。
急に襲ってくる不安、恐怖
それは無視しないで、
自分の声を聴いてあげて
その上で今の自分が自分のために、
自分が幸せを感じるためだけに
できることを、できるだけでいいから
やってみる。
昨日はクッキーとパウンドケーキ作り
これが今、私が私のためにしてあげられる
幸せを感じることです✨
以前の私はエネルギーが変に滞ってて
何をしても、というか何もしなくても
すぐ疲れていましたが、
今すぐ私にできることは何かな？
ってネットサーフィンに時間を費やす前に
立ち止まって、動くことができるように
なりつつあります✨
動くことが正解ってわけではない。
でも少なくとも、動かずにじっとして
ネットサーフィンすることが
幸せではないことだけは確実
もし旦那の不倫が再発していたら？
の答えは、
今この瞬間を自分が全力で生きて、
自分が幸せでさえいれば
旦那の不倫に怯えたり惑わされることは
ないということ。
つまり、
私の人生は、私の幸せは、
旦那に左右されない
ということです。
まだこの感覚からブレちゃって
不安な日もあるけど、
そんな日があっても仕方ない。
また思い出して戻ってきたらいい
本日もありがとうございました
ささみ🍰