ルルドの水素水で健康生活 活性酸素にさようなら

ルルドの水素水で健康生活 活性酸素にさようなら

人間はなぜボケるのか、なぜ老化が進むのか、なぜ病気になるのか、、、このことをいろいろと調べてみたら、すべての元凶が活性酸素であるらしいことがわかりました。そしてその活性酸素を退治してくれるのが水素だということです。ルルド水素水愛飲ブログです。




人間はなぜボケるのか、なぜ老化が進むのか、なぜ病気になるのか、、、

このことをいろいろと調べてみたら、すべての元凶が活性酸素であるらしいことがわかりました。そしてその活性酸素を退治してくれるのが水素だということです。

このブログは、水素水を飲用・浴用として生活に取り込み始めて以来、健康面・美容面・精神面・心理面でどのような変化が現れたのか、夫婦の研究と実感をもとに綴るブログです。

水素水の関連商品は、水素水生成器、飲みきりタイプの水素水パック、水素水生成スティック、浴用水素水生成器、水素アプリなど多岐にわたります。水素水関連商品比較では私が実際に比較検討した商品をご紹介していますから参考していただければ幸いです。

ちなみに、我が家では水素水サーバールルドを購入しました(画像をクリック)。






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水素が活性酸素を除去するという説には賛否いろいろあるようですが、その中から私が見たもののいくつかを紹介します。

■ 水素水の可能性(NHKニュース)

■ 水素水の可能性を太田教授がテレビで解説

■ アンビリバボー水素水の効果 テレビで話題の健康方法

■ 水素水を飲むより100倍の効果の水素風呂

■ 活性酸素と水素水


これらは水素の効果に対して肯定的なものですが、懐疑的、否定的なものもあります。ただ、懐疑的・否定的な意見というのは水素の効果そのものに対してではなく、必要な水素濃度を備えていない商品や根拠となるデータが開示されていないことに対するものであるように思えます。国民生活センターが指摘しているのはその点だと思います。

私は水素の効果に対して肯定的です。ただ、水素水を飲んだからといってガンが治癒するのを期待したり、若返りを期待するようなものではありません。水素水というのは「特効薬」ではなく、短期的な劇的効果を期待すべきものではないと思います。

日本にも長寿の村として知られるところがあります。なぜこれらの地域にご長寿さんが多いのかを調査した研究によると、ミネラル分が豊富な食品を日常的に長年摂取してきたことにより健康なからだが形成されたようなのです。

水素についても考え方は同じです。水素効果に関する科学的根拠はあると思います。に健康にいいものであれば、食べ物であれ運動であれ継続することが肝要だと思います。継続は力、ということではないでしょうか?



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水素吸入器ビューティーフライというものもありました。水素は「飲む」より「吸入」したほうが効率が良い、というのがこの商品です。水素吸入濃度64万ppm、水素水生成時の溶存水素濃度は707ppd。「水素吸入も、水素水も飲みたい!」そんな方にはぴったりかもしれません。税込み99,800円です。











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我が家で水素水を飲み始めてから1年と少しが経過しました。今のところ、水素水が私たちの健康にどのようないい影響を与えているのかは正直なところわかりません。水素水は薬ではありませんから、これを飲んだからといってすぐに何か効果を実感できるものでないことは当然といえば当然です。体内の活性酸素が除去され続けることによって、活性酸素が原因とされる様々な疾病にかからなかった、あるいは、かかりにくかった、というような「効果」が、ある程度長い年月を経て現れてくるのでしょう。

ところが、水素水の「効果」をはっきりと実感できることが2つあります。

ひとつは、コーヒーメーカーを使ってコーヒーを作る際の水に水素水を使用すると明らかに味がまろやか、舌触りがなめらかになります。水道水を使った時との差は歴然です。

もうひとつは、炊飯器でごはんを炊く際、お米を研ぐ(洗う)水と浸す水に水素水を使用すると炊き上がったごはんの艶と歯ごたえが大変よくなります。味もよくなる気がします(視覚からくる気分的なものもあるでしょうが。。。)。

これら2つの水素水効果にどのような化学的根拠があるのかは未確認ですが、とにかく、コーヒーとライスで水素水のプラス効果を実感しています。




我が家で水素水サーバールルドを使い始めて約3ヶ月が経過しました。

ルルドで水素水をつくるときは、残留塩素などを含んでいない浄水を使用します。水道水をそのままポットに注いで使用することはできません。濾過していない水道水をルルドで使いつづけると故障の原因になるようですから、我が家ではペットボトル入りのミネラルウォーターを使用してきました。

ミネラルウォーターは6本入りの箱で購入すれば以前に比べてかなり安くなりましたが、我が家の場合、水素水をつくるために毎日4リットル程度を消費しますので毎日のこととなると結構コスト高になります。

そこで、三菱レイヨン・クリンスイ ポット型浄水器 クリンスイCP015 CP015-WTなるものを購入し、このポットで濾過された浄水を使用することにしました。毎日2リットルの水道水を濾過する場合のカートリッジの交換頻度は3ヶ月だそうです。これならペットボトルのミネラルウォーターを購入するよりもかなり節約になりそうです。



しかもこのボット型浄水器は、残留塩素だけでなく、雑菌から赤サビ、鉛、発ガン物質といわれるトリハロメタン、農薬、カビ臭まで計15物質を除去してくれるそうです。さらに、我が家で購入することの決め手になったのが冷蔵庫の扉に収納できるだけでなく、横置きで冷蔵庫の棚にも置けるということでした。

なお、交換カートリッジ(2個入) CPC5W-NWはメーカーのホームページから購入するよりもアマゾンで購入した方がはるかに安価で入手できます。


三菱レイヨン・クリンスイ クリンスイポット型浄水器用 交換カートリッジ スーパーハイグレード(2個入) CPC5W-NW




脳細胞は甦る ボケ、老化を防ぐ「脳の健康法」 (祥伝社黄金文庫)という本を読むと、ボケ、老化、病気はすべて活性酸素が元凶と書かれていました。以下、少し引用させていただきます。



ガンも老化も、すべて活性酸素が原因(53ページ)
さて、この活性酸素というものは、いつも人体のあちこちに出没して不幸な事態を作り出そうとしている。人体は、60兆個と言われる細胞の集合体だ。老化も、細胞が活性酸素にさらされ、酸化することが最大の要因である。鉄も酸化すると錆び、ついにはボロボロになってしまうが、化学的にはこれも老化現象のひとつの典型だと言ってよい。



その活性酸素は生体内で休むことなく発生しつづけているそうです。呼吸するだけで体内に入る酸素の少なくとも2%がエネルギー発生の際に活性化するそうです。また、ストレスがあるとき、細菌感染があるとき、添加物や汚染物質・医薬などを解毒するときにも発生するそうです。「よく怒る人が早くボケる」というのも活性酸素が影響しているようです。これを考えると、私たちの健康維持のためには活性酸素への対策を真剣に考えないといけませんね。



■ そもそも活性酸素とは?





ついに我が家にも水素水サーバーがやってきました。いろいろ悩み比較検討した結果、最終的に水素水サーバールルドを購入しました。



水素水生成時は青いランプ、オゾン水生成時は赤いランプが灯ります。30分で溶存水素濃度1.2ppmの水素水ができあがります。(左に写っているのはコーヒーメーカーです)



今後、水素水を飲み始めてから実感した心身の変化と水素水サーバールルドの使い勝手等を書き綴っていきます。


■ 水素水はからだにいいか?美容やアンチエイジング効果は?
■ 実際に水素濃度を測定してみる
■ ポット型浄水器 クリンスイCP015を購入してみました
■ 水素水を使ってはっきりわかること





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