水素が活性酸素を除去するという説には賛否いろいろあるようですが、その中から私が見たもののいくつかを紹介します。
■ 水素水の可能性(NHKニュース)
■ 水素水の可能性を太田教授がテレビで解説
■ アンビリバボー水素水の効果 テレビで話題の健康方法
■ 水素水を飲むより100倍の効果の水素風呂
■ 活性酸素と水素水
これらは水素の効果に対して肯定的なものですが、懐疑的、否定的なものもあります。ただ、懐疑的・否定的な意見というのは水素の効果そのものに対してではなく、必要な水素濃度を備えていない商品や根拠となるデータが開示されていないことに対するものであるように思えます。国民生活センターが指摘しているのはその点だと思います。
私は水素の効果に対して肯定的です。ただ、水素水を飲んだからといってガンが治癒するのを期待したり、若返りを期待するようなものではありません。水素水というのは「特効薬」ではなく、短期的な劇的効果を期待すべきものではないと思います。
日本にも長寿の村として知られるところがあります。なぜこれらの地域にご長寿さんが多いのかを調査した研究によると、ミネラル分が豊富な食品を日常的に長年摂取してきたことにより健康なからだが形成されたようなのです。
水素についても考え方は同じです。水素効果に関する科学的根拠はあると思います。に健康にいいものであれば、食べ物であれ運動であれ継続することが肝要だと思います。継続は力、ということではないでしょうか?
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