ミヤザキなりのパンチの考え方


ボーリングの球の重さは子供用の6ポンドで大体2.7kg
人間の腕の重さはその人の体重が50kgだとしたら3kgくらいと言われています。
で、ボーリングの球で殴られたらどうなるか?
2kgのダンベルで殴られたらどうなるか?
下手すりゃタヒにますね

てな訳で重たいパンチは理論上誰でも出来るはずなんですよ!
必要なのは筋肉じゃなくて骨の繋がり筋肉の繋がりを意識して重さを乗せる?というか重さを相手に押し付けることなんですよ!
もちろん筋肉もあれば最高👍

パンチに関してはこの辺で
次回はキックに関して気分がのったら書く!
診断結果

睡眠不足とかやらなんやらもろもろダイエットやら心的要因などのなんちゃらかんちゃら過労とストレス(精神科行ったらうつ病診断もらえるかもね笑だって)

とりあえずご飯沢山食べて寝ろとのこと

深酒しないで夜寝れたら苦労しないんだわ
昼寝しても悪夢ですぐ起きるってのに😬

今年のサンタ狩りは盛り上がろうぜ🔪🎅🩸

何かを悪としないと自分を肯定出来ないなら悪とするべきは自分の心だと思う。

加工食品は悪か?否
緊急時や忙しい時に手軽にカロリー摂取出来る。ダイエットしてる人がよく食べるツナ缶やサバ缶も加工食品だが?

無添加は善か?否
無添加によって消費期限が早くなっておきるフードロスについてどうお考えですか?

何かを悪とするのではなくて環境を変えようと努力するのが肝要です。
努力が報われるとは限らないけど🤣