こんにちはStudio Nao-Yogaの奈緒です


昨日のブレックファーストはフレッシュブルーベリーのパンケーキ♡を作ってもらいました!


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そして、午前中にまたまたショッピングへ♪


まずはバーニーズ!


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そして!やっと来れました\(^o^)/ルルレモン♡♡


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新作がたーくさん!


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こちらを大人買いしました(*^^*)


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しかもインストラクターは15%OFFにしてもらえます♪


今回の16年ぶりにアメリカに戻った記念にKateのバングルウォッチを買いました(o^^o)


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そして!夕方はYOGAへ!

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アイアンガーの先生のオリジナルヨガは楽しかったです。


やはり人生にはYOGAが必要!だとポーズを取りながら思い、終わった後の気持ち良さで再確認しました。


ヨガはやはり最高!!


夜は庭でバーベキューでハンバーガー


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アメリカンのトラディショナルBBQ

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充実の一日でした(*^^*)


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