突然ですが。やっとこさダイエットできました
妊娠という事に甘えて、なんと２０キロ近くも太ってしまった為、
久しぶりに会う人から『え？！何？！どうしたの？！』と驚かれること多発
そんな状態から３年・・・やっと妊娠前の体重へ戻りました
結婚式の時までは後３キロありますが・・・でも、とりあえず安心ｗ
もともと痩せていたわけではないので、今もやせてる体型ではないですけど
ここ半年くらいで８キロ落としました
産後のケアをしっかりしていればこんなに苦労することはなかったと思いますが、面倒くさがりで適当な私は「そのうちなんとかなるだろー」くらいに思ってて
妊娠中はつわりがひどく、半年はまともに食べられず。。。後半は食事できることが嬉しくて、常に食べてた気がする
ｗ
産婦人科でも体重が急激に増えて毎回注意されてました
で、出産後に着る服がないことないこと。。。大きいサイズのとこに行かなきゃ服が買えない。・・・なのに、そのうち大丈夫精神で全然ダイエットする気もなく。
でも。思いました。赤ちゃんそろそろ欲しいなぁ～って。
よく聞くのが、次の妊娠をしたら体型はもどらない。
そこで、初めて危機感
（←遅っ
）
とりあえず、夜を食べるのを減らして時間を早くしました。
スイーツ好きの私は間食ぬくのは無理だと思ったんで(笑)
でも、間食の量も減らしました。
運動嫌いなので、バイト一生懸命働いてみました。（今までもやってましたけどねｗｗ）ヒールを少し高くして、負担もかけてみましたよー。
後、腹式呼吸を毎日。と言っても時間は短いけど、車の中で大声出してみたり。ストレス発散にもなるしｗ
で、やせましたー
まぁ、太りすぎててやせるところがたくさんあったから体重落ちるのも早かったんだと思います。
この前、服を見に行って、普通の服が着れたことが嬉しくて
今まで『着れるかな？』って考えてからの購入だったから、それを考えなくていいのが何より嬉しい
旦那の家族にも『やせたね！』って言ってもらえることがうれしくて。
なんだか、やっと女に戻った気がしました。
私、腐ってたな・・・
すっぴんでどこでも行けたし・・・（メイクしてもやばいけどｗ）
これからはちゃんとしないとな。と気合いいれた１０月はじめ。
赤ちゃん早くきてくれるといいな～