Facebookがダイエットに!?♡

◆ Facebookがダイエットに!?♡

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こんにちは

　小川かつみです

FBやブログで自撮りを投稿させて頂いていますが

自撮りを投稿するなんて「どんだけ自分が好きなん!?」

というような声もしばしばお聞きします(笑)

でも、そんなお声が耳に入らないくらい素敵な効果が･･･♡

それは、Facebookで自撮りを公開することで、

ダイエットを促進させてくれる効果がありました。

人それぞれだとは思います。
ブログでは、時々投稿していましたが、
Facebookでは、無理って思ってたんですね(^_^;)

Facebookを始めようと思って７ヶ月。
本格的に始めてから５ヶ月になりますが、
自撮りをすることで、ダイエットに拍車がかかりました。

今では、１キロくらいの増減はありますが
痩せたままの自分がいます。

着たいけど･･･と躊躇していた服も
大体、着られるようになって
オシャレを楽しむことも出来ています

そして、それがきっかけで
新しい出会いもあったりと･･･いいことづくしです

誰に見られるか分からないFacebook。

キレイだから人に見られるのではなく

見られるからキレイになったり、痩せたり･･･

していくのだと思います

アイドルや女優さんもそうですよね。

最初、そうでもなかったのに
どんどん垢抜けてキレイになっていきますよね

見られるのは恥ずかしい、私には無理･･･は、
自分が勝手に作っている制限や思い込みです。