◆７ヶ月でアイドルに変身？（笑） アラフィフからのダイエット♡
こんにちは
小川かつみです
昨年の６月末からダイエットした結果
８．５キロ痩せて
アイドルみたい！と言われるようになりました(笑)
こんにちは
小川かつみです昨年の６月末からダイエットした結果
８．５キロ痩せて
アイドルみたい！と言われるようになりました(笑)
なぜ、なかなか落なかった体重が落ちたのかは。。。
アラフィフでからのダイエットって
なかなか成功しないですよね(^_^;)
前にも記事に書いたと思いますが
太ったかも・・・と思いながら
ダイエットしてみるけど
なかなか体重が落ちない・・・という状況でした。
ダイエットに成功して
７ヶ月前と現在のビフォー＆アフターです！
アラフィフでからのダイエットって
なかなか成功しないですよね(^_^;)
前にも記事に書いたと思いますが
太ったかも・・・と思いながら
ダイエットしてみるけど
なかなか体重が落ちない・・・という状況でした。
ダイエットに成功して
７ヶ月前と現在のビフォー＆アフターです！
こんなにも違うのに自分でもビックリしてます(笑)
＊７ヶ月前＊ ＊現在＊
ビフォー＆アフター全然違う人ですよね～
ダイエットに成功してわかったことは、
もちろん方法も大切だけど、
一番大切なのは、やっぱり、マインドなんですね
どうして痩せたいのか
痩せてどうなりたいのかを
しっかりイメージしてやる！と決める。
やらない、出来ない言い訳をしない！
淡々とやり、すぐに結果がでなくても
諦めないことです。
だから、この７ヶ月間、
ダイエットを辛いと思ったこともないし
ダイエットしてる感覚もなかったのです( ´艸｀)
これってビジネスのマインドと同じなんですよね。
ビジネスと同じマインドって考えたら
ダイエットも出来そう！って思えませんか？
以前のメルマガでお伝えした時から
いろいろと検証しながら、バージョンアップした
アラフィフでも結果の出る
ダイエットメニューを作ってます( ´艸｀)
また、出来たらお知らせしますね～
美ファッション講座コースメニューの詳細はこちら♡
東京・大阪・その他の開催は、ご相談下さいませ。
11:00～21:00（この時間以外のご希望はご相談下さい。）
不定休
お問合わせ
＊７ヶ月前＊ ＊現在＊
７ヶ月前の前髪も変(;´Д`)ノ
写真写りが悪いのかと思っていました（笑）ビフォー＆アフター全然違う人ですよね～
ダイエットに成功してわかったことは、
もちろん方法も大切だけど、
一番大切なのは、やっぱり、マインドなんですね
どうして痩せたいのか
痩せてどうなりたいのかを
しっかりイメージしてやる！と決める。
やらない、出来ない言い訳をしない！
淡々とやり、すぐに結果がでなくても
諦めないことです。
だから、この７ヶ月間、
ダイエットを辛いと思ったこともないし
ダイエットしてる感覚もなかったのです( ´艸｀)
これってビジネスのマインドと同じなんですよね。
ビジネスと同じマインドって考えたら
ダイエットも出来そう！って思えませんか？
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いろいろと検証しながら、バージョンアップした
アラフィフでも結果の出る
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中身がかなり濃い、深いと言って頂いています
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