こんにちは
自信と魅力が溢れ愛される
スタイルセンスをプロデュースする
小川華都未です
昨日、ヘアサロン A.X.Lの店長に
白髪が増えた～
と…
嘆いたところ
髪の毛の若返りにいい食品を
教えて頂きました
それは…
きな粉黒ごま豆乳きな粉と黒ごまは、
白髪にいいと言われているチロシン が多く入っているそうです。
豆乳の元になる大豆には、
女性ホルモンに似たイソフラボンと髪を作るために必要なタンパク質である ケラチン、亜鉛が含まれているそうです。
黒ごま買うの忘れた
後で買いに行ってきます（笑）
きな粉は、
黒豆きな粉がいいらしいのですが、
近くのスーパーに売ってなかったので
ネットで注文しました。
届くまでは、普通のきな粉で
試してみます
黒ごまをすり潰して、
豆乳にきな粉と一緒に混ぜて
飲んでみようと思います