『きちんと洗顔して皮脂を取る』
『ニキビ用のスキンケアをしっかり毎日頑張る』
そうやってニキビケアをしていればニキビは改善さえれ、ニキビのないつるつるのお肌になる！
と私はずっと思ってました・・・。
でも、一生懸命ケアしているのになかなか無くならない私のニキビには思わぬ落とし穴がありました。
それは・・・洗顔のやりすぎでした。
ニキビの治療には洗顔が命です！・・・これはニキビの改善には基本中の基本ですよね。
泡立てネットで質の良い泡を作り、その泡で汚れを浮き上がらせるようにクルクルなじませ、ぬるま湯でしっかりすすぐ！
これが基本の洗顔３原則ですよね。
それがやり過ぎだっていうんですから驚きも半端じゃないです。
ニキビには種類があります。それは30代 ニキビ自体の種類で、渡曾井の肌の種類とはこのあることです。
ニキビ肌温私のお肌の種類は乾燥肌。
乾燥肌の私にニキビ洗顔をこまめにやると、必要な皮脂までも土地除くことになってしまい、洗顔が刺激にしかなっていなかったんです！
これじゃ～余計にニキビを悪化させているし、ニキビが治らないのもうなずけます。
ニキビができると、そのニキビの種類が何かに注目しがちですが、まずは自分の肌のタイプを知る事、そして、そのご自分の肌タイプにできたニキビがどの種類かでニキビに対する対策が変わってくるんです。
まずはお肌の事を知ってから、ニキビ対策をしましょうね♪