ＮＨＫで宮里藍の特集をしていました

こんにちは。　心のソムリエ　橋本文隆です。

今、渋谷東急インにいます。

ホテルでＴＶを見ていると、ＮＨＫで宮里藍の特集をしていました。

アメリカに行ってすごいスランプになった宮里藍。

スランプから脱したコツは、自分の良さに気づいたこと。

飛距離の出るアメリカの選手に目を奪われず、
自分自身をよく知り、自分の良さを活かすことが、
今の活躍の元になっているようです。


これは、まさにソリューション・フォーカスの考え方そのものです。


そして、自分自身をよく知るのに、有効なのが瞑想。

瞑想とソリューション・フォーカスの組み合わせは、
結構相性がいいように思っています。


◆勉強会／セミナーのご案内
１０月１６日(土)　　
「行動する会（ソリューションを実現する会）」
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１０月２３日(土)心を軽くする瞑想セミナー
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