悩みを解決する答え
悩みを解決する答え、誰が持ってると思う？こんにちは心屋認定心理カウンセラーの佐藤いくです。考えました？誰が答えを持ってるのか・・・それはそれは自分です！あなたです！あなたの悩みを解決する答えはあなたが持ってる。私の悩みを解決する答えは私が持ってる。私は日々カウンセリングをさせていだたいてますが、上のことを常に意識してアドバイスしています。私の話はあくまで答えに気づくきっかけのツール。気づかなかった視点を「こんな見方もあるよー」とお伝えする。感情的になりすぎた気持ちをクールダウンして、冷静に物事をみてもらう。これを繰り返してます。すぐに答えが欲しい人は合わないかもしれませんｗ実際に即相談終了したこともありますし。絡まりに絡まった感情や悩みの糸はすぐにはほどけません。ここを緩めてみようかな？こっちを緩めたら、あっちがきつくなっちゃったな。一度にほどくんじゃなくて、もどかしいけど少しずつ、引っ張る糸を変えながらゆっくりゆっくりゆーっくりほどいていく。そうやって試行錯誤しながら糸全体が一体どうなってるのかを色んな視点で確認して、おかしなところに気が付いて、一本の糸にしていくんですよね。もちろん一か所緩めただけで「あ！ほどき方分かりました！あとは自分でできまーす」って方もいらっしゃいます。そうあなたの持ってる糸はあなたにしかほどけない。手を動かすのはあなた。私は見えてない視点の状況を教えてあげるだけ。緩め方を一緒に考えるだけ。「だけ」とは言うけど、悩んでるときに色んな視点で客観的に見るなんてなかなか出来ないから私のようなカウンセリングを使うワンクッションは近道の一つだと思ってます悩んでいて何がなんだか分からなくて苦しいとき。とりあえずそれを吐き出してみることから始めてみましょう。頭で考えるよりも誰かに話す、吐き出す、愚痴る、泣きついてみる。ノートに書き出して読み返してみる。自分のことが見えてくると自ずと答えも見えてきます。良かったら私もサポートします＊佐藤いく・カウンセリングメニュー＊◆対面カウンセリング（90分、120分）◆LINEメールカウンセリング（90分、120分）◆２週間メールカウンセリング（期間内往復無制限）お申し込みはこちらhttps://ws.formzu.net/fgen/S34479057/詳細・料金等はこちら→カウンセリングメニュー☆一覧＊LINEカウンセリングはLINE＠にて行います。＊お問い合わせ等もこちらを利用できます。＊定期配信はしていません。IDでも検索できます‼︎→@dbu8708m【お知らせ】LINE公式の「LINEトークCARE」にてカウンセリングさせていただいてます♪「LINEトークCARE」公式ページURLhttps://line.me/R/ch/1570701205/LINEアプリをインストールしているスマートフォンからアクセス可能です。こちらからもご相談受付しています。もちろん直接、カウンセリングのお申し込みもお待ちしています
