明けましておめでとうございます新年あけましておめでとうございます年始は3日から営業になります(ですが、3日は満員御礼です)今年も皆様の健康と美のお手伝いをしていきたいと思います本年もSOFUTAをよろしくお願いいたしますこの時期は飲んだり食べたりするのが楽しみの1つですよねぜひ、朝にお野菜を茶碗一杯でもよいので食べてください。食物繊維の血糖値急上昇させない効果(いわゆる食べ順)が、お昼ごはんまで続きます❣️それだけで正月太りを抑える効果があります生でも熱を通しても良いです❗️新年早々、プチ情報でした