スノーボードジャンプ上達法伝授!

スノーボードのジャンプを安全に上達するための方法を公開する阿部政俊のブログです。


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こんにちは、阿部です。

今年のオフシーズンはこちらの仙台のウォータージャンプ施設を拠点にしています!

こちらはフェイスブックのページになりますが、こんな施設です。


オープンは7/2からを予定しており、今は準備中です。


そんなんで、

スノーボードやスケートボードでの遊び場を作ったり、


「より良い遊び場にしよう!」


という気持ちが溢れているのですが。


つくづく、私って「スノーボードやスケートが好きなんだな」と再確認しています。

横乗りバカなんですね~。笑


横乗りの事だと、つい喋り過ぎてしまう時があります。

先週から配信開始したオンラインレッスンもウザいくらいに喋り過ぎちゃってるかな~?
なんて、ちょっと不安になっていました~^^;笑

ちょっと話がそれちゃいましたが。
今年のオフは仙台のウォータージャンプにいます。


今後はこの施設より、ジャンプに関して役に立ちそうな情報配信をしていけたらなと思います。
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こんにちは、阿部です。


昨晩、所属ショップ EXETRME開催の
スケートボード滑ろう会に参加してきました^^

みなさん熱い滑りをしていましたね!
もちろん私も負けじと燃えていましたが‼笑

今日は滑りすぎて足がフラフラです。。。。
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こんにちは、阿部です。


阿部さんは、オフシーズンにスノーボードのために、意識して何かしていることはありますか?



これ、よく聞かれます^^


私はオフだけじゃないですけど、やはり、毎日ストレッチは常に意識して行っています。

冬だと、ストレッチする前に疲れて寝ちゃったりしてますが。笑


特に、オフシーズンは意識して質の高いストレッチが出来るように取り組んでいます。


なぜかというと、体が硬いとケガもしやすくなりますし、動きも悪く感じます(個人的に)


もちろん、筋トレやランニングも効果はありますが、毎日続けるのは大変ですよね。


お忙しい私生活の合間に、取り組みやすいのがストレッチかなと思います。

私もストレッチを意識して始めたころは、すぐ飽きていましたけどね~。笑

良かったら参考にしてみてください^^
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