こんにちは、佐藤です！

昨日行なった太極拳教室の様子です！
コーチは＞＞この人

準備体操を兼ねた形を音楽に
合わせて行なった後

参加された方みなさん「太極拳は初めて」
という方達でしたので基本の形を
からスタート。

終始笑顔が絶えない楽しい教室でしたよ(^O^)

・ゆっくりな動きなので無理なく
ついていけたので良かった。

・身体の中から暖かくなってきて
汗をいっぱいかきました。

・代謝があがりそう。ダイエットにいいかも。

と、またまた嬉しい感想を頂きました(^O^)

来週も水曜　午後12時半～行ないます。
完全予約制です。
お気軽にお問い合わせ下さい(^O^)/

海老名市社家の子連れ歓迎！
スポーツ整体＆パーソナルトレーニングジムの
スマイルスポーツコンディショニング

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046-233-7050
お気軽お電話下さい(^O^)/

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太極拳 教室

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