おとなもこどもも
みんなの笑顔が広がるように
ヨガで幸せの種まきしてます
稲沢市のヨガ教室MINA Smileのミナです。
レッスンの予定はこちら
4月・5月レッスンスケジュール
現在開催中のクラスの内容はこちら
http://mina-smile-yoga.strikingly.com/
新規体験受付中
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MINA Smile
TEL
090・5772・8311
Mail mina.112.mina＊gmail.com
（＊を＠に変えてください）
インストラクター MINA（ミナ）まで
＊レッスン中で電話に出られない
こともあります。再度おかけ直し
いただくか、メールでご連絡ください。
＊メールには24時間以内に返信させて
いただいております。返信がない場合は
お手数ですが再度お問い合わせください。
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今週は娘の高校入学式から始まって、お弁当も始まって、生活リズム調整中な1週間。
お弁当作り、昔は大の苦手だと思ってたけど、今は楽しめてる自分がいる。
モットーは、頑張りすぎず、見て美味しい、食べて美味しい、作って楽しい
苦手だっていう思い込みを手放して、頑張ろうっていう力みももたず、娘が喜ぶ顔を思いながら、ランチタイムにホッとしてくれることを思いながら
あとはなんだか美味しそうに仕上げられたら嬉しい自分の自己満足
わー、美味しそうじゃん
と自分で誉める(笑)
と自分で誉める(笑)いや、これ結構大事です。
そんな新生活のなか、新たに【やさしいヨガ】もスタートして、体験の方も、継続のかたも参加してくださいました。
充実した1週間に感謝です
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