ライヴの後の筋肉痛にアロマとフラワーエッセンス

最高に楽しくって気持ちよくってたまらない、MISIAのライヴに行ってきました♪

ぴょんぴょんはねて、手を振り、踊りましたー！


部屋にもどると、ふくらはぎが筋肉痛ー。


そんなときは、アロマでマッサージしましょ。


フラワーエッセンスが入ったレスキュークリーム
に、精油のラベンダーを混ぜて





ひざから足首くらいまでやさしくさすり、
疲れたふくらはぎをやさしくもみほぐします。


ふぅ～気持ちいい～。


全身がほどける～。
気持ちもほどける～。


このとき照明を、自分が落ち着く、リラックスできるようにするといいですよ。
少し暗めがおすすめ。



さぁ、明日も弾けるぞっ(≧▽≦)♪♪♪



レスキュークリームも、
ラベンダーも、
万能で、さまざまなときに使えるので、
持っておくととっても役にたつ1本です(*^^*)



smile*では、フラワーエッセンスのカウンセリングセッションを行っております。
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