三連休

三連休はおとなし目に過ごしました。

その中で、２月終わりからスタートした週末のジョギングは継続中で、三連休の３日とも走りました。
距離は１０キロくらい走り通すことを休日の日課にしています。

昔 １０キロ約１時間ペースでランしていたので、１時間少し走れば１０キロになっているであろうという超アバウトな計算ですが、スピードが遅くなっているため達していない可能性もあります。しかしながら、それでよしとしています。

丘陵地に住んでいるため、金曜と土曜は吹き降ろすような風が冷たく時折強く感じられて少し辛かったものの、日曜日は暖かくて風も穏やかで心地よさも感じました。

走っている最中はしんどいときもありますが、走り終えた後の爽快感を味わうことを励みに、それを克服しています。　
次の週末もまた行きます。