ついこの間まで寒かったから、カラダがついていかない・・・。
元気をつけるため昨日はかなり贅沢三昧！
北海道グルメキング① 地元で穫れた浜ゆでの毛ガニ！
でっかいどー！
夏の美肌づくりには毛ガニ！老化防止・美肌効果満点のカニ。
タウリンたっぷりで血圧やコレステロールを下げたり、カニ味噌に含まれるグリコーゲンは脂肪燃焼ガンガンしてくれるから、ダイエットにも効く！
美魔女のためのグルメなのですよ♪
北海道グルメキング② 富良野メロン！
先日、富良野でゲットしてきた富良野メロン。
ベストな状態まで寝かせて、冷蔵庫で冷やしてトレビアン♪な北海道フレーバー！！
うちはだんな様と２人暮らしなので、メロンは半分に切って丼状態でスプーンですくって食べるのが常識。
ビタミンC・βカロチン・カリウムたっぷりで、美肌効果・むくみ改善・老化防止とこちらも嬉しい成分ギッシリ♪
夕張メロンの方が全国的に有名だけど、mikoは絶対、富良野メロン派♪
夕張メロンのドカン！と喉にくる甘さよりも、上品な甘みの富良野メロンの方が好き！！
自然の摂理って理にかなっているなと思う。
メロンもカニも、カラダを冷やしてくれる作用もあるから、夏食べるんだよね～♪
道産子もそうじゃない方も、夏は北海道グルメで、美味しく美肌・ダイエット・クールダウンしてね！