こんにちは。

前世ハンドヒーリング　ごとうです

２０１７年いかがお過ごしでしょうか。

はやいもので、お正月が過ぎ

１月も終わり、２月になりました

今日は立春

気持ちも新たに

春に向けて

願いを叶えて参りましょう

今回は

結婚は彼だと思っていただけに・・・まさかの大失恋

わたしはどう立ち直れば・・・　というお悩みに

お答えして参りますね。

―――――

「３０代前半女子です。

じつは・・・、、５年付き合っていた彼に

先日、フラれました。。。。。。。。。。。

何を考えてよいのか分からず、、

とりあえず仕事には行けているのですが

頭の中は真っ白です。。

本当に、私は彼と結婚するのだと思っていました。

正直、全然疑っていませんでしたし、、、

でも、２人はもう修正が効かないくらいのところで、、

こうなることは必然だったんだろうか・・・・

思い出すだけで涙が出てきます

私たちは本当にとても仲が良くて、

お互いこのまま結婚するのだと信じて疑いませんでした

今は食欲もなく、希望も持てず、時間が止まったような毎日です。

どうしたらやり直せるかとか、、、そんなのではないのですが・・・頭がまっ白で・・・。

今後わたしは幸せになれるのでしょうか・・・。」

お話し下さり、本当にありがとうございます

ただ今失恋真っただ中とのこと

ほんとうにおつらいですね。。。

お気持ち、お察しいたします ...

仲が良かっただけに

その予兆もなく突然の別れ。

毎日、一緒にいることが当たり前であったがゆえに

突然の喪失感は耐え難いものがあるでしょう

今は、、

心に任せて

涙を流されると良いとおもいます。

悲しい、つらい、色んなお気持ちを

外に出されてください。

まずは、

自分を表現し

悲しみを

押さえこまないことです。

「わたしは悲しい」。「わたしはつらい」。

今は、その気持ちに

素直になって。

もう、二度と恋できない...........

わたしは立ち直れない...........

一生、幸せになれないんだ...........

直視することはとてもお辛いことですし、

苦痛を伴う作業だと思います。

でも、それにフタをして

傷つかないフリ、はいけません。

とにかく泣いて

とにかく紙に今感じているキモチを

ひたすら涙を流しては、書き出していく

その作業を

大切にされてください

。

それは、

２か月、３か月

かかるかもしれません

半年、１年

かかるかもしれません ...

でも、

あなたに乗り越えるチカラが今はなくても、

自信がなくても、

この作業を丁寧にすればするほど

あなたは

いまよりもっと強く生きることができます

あなたは試されています。

あなたはあなた自身が

それを

乗り越えないといけません。

今は

「わたしは世の中でイチバン不幸。。。」

「もう幸せになれる気がしない。。。」

それでもいいです

落ち込まない人なんていません

そして、

どんなにどん底になってしまっても

そのお辛い気持ちを味わい尽くしたあとは

気持ちは前に向けられること　です

幸せな人も幸せでないように見える人も

同じ人間。

まずは、

思い切り、お辛い気持ちを味わってください

不思議ですけれど、

味わい、味わい尽くした後には

ある瞬間にスッと

辛い感情が抜けます。

本来、

感情は長くは持続しないのです。

あなたが自分自身の辛い気持ちを無視したり

我慢したりしなければ

あなたには

自然治癒力がきちんと備わっています。

人間は本来

同じ状態を

保つのが難しいのです。

立ち直るまで時間がかかっても

トンネルを超えた先は

そこにはあかるい光が

あなたを待っているはずです

どうぞ、

恐れずに

あなたなら

必ずできます

再び、

あなたに笑顔が戻りますように

【オマケ】

失恋したあなたに是非聞いてほしい

おすすめの失恋ソングをプレゼントいたしますね

...

366日 HY

Ｊupiter　平原綾香

さよなら大好きな人花＊花

青いベンチサスケ

瑠璃色の地球　松田聖子

夜空のムコウ　ＳＭＡＰ

ＮＥＷ　ポール・マッカートニー

もう恋なんてしない槇原敬之

お役に立てましたら幸いです

...

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