片貝 大雪

今日も雪です
雪かきを昨日沢山しましたが、筋肉痛や痛めたところが 全くないです。
直後　腿裏の張りと腰の違和感を感じて
ゴルフボール、テニスボールでコンディショング＆ピラティスをしたおかげです。