タートル・ネック

シンガーにとって、喉を冷やすことは大敵である。

私は、夜は必ず首にタオルを巻く。（結婚初夜からです！）

寝るときの服装は、コットンのタートル・ネックのTシャツ。

その上から（あるいはその中に）、タオル。

そして、普段。

とても寒い学校へは、100％タートルネックのセーター。

＋スカーフ、ってこともある。

だから、卒業アルバムや文集に描かれる私は、

必ずタートルにロングスカート。

子どもたちも、よく見ていますこと。

学校へ出勤しないときも、家の中でタートル。

たまーにお出かけで、胸周りの開いた服を選んだ場合。

必ず、スカーフ、もしくはマフラー、ファー。

今年は10月の中旬～もう、そのスタイル。

そうそう。

副鼻腔炎になってからは、シルクのマスクをして就寝。

鼻が通ってなくて、寝てるとき、口でのみ呼吸してたら、

いくら加湿器してても、カラッカラになってしまう！

最近、読んだ本。

鴻上 尚史

発声と身体のレッスン―魅力的な「こえ」と「からだ」を作るために

てか、病院の待合室などで読んでるため、全部読んでないのですが、

具体的な練習方法などが載ってます。

今井美樹のお勧めらしい。

あと、斎藤孝さんも絶賛らしいよ。