私の白衣姿(￣▽￣)（笑）
3年前も暑かった様です。
熱中症は
真夏日だけに
起こるものではありません。
室内にいてもかかります。
喉が乾いたなぁと感じた時には
既に脱水に傾いています。
アルカリイオンドリンク
スポーツドリンクが手っ取り早いので
採って下さいね。
頭痛や吐き気、冷や汗
倦怠感など症状がでたら
涼しいところで
衣類を弛め足を高くし、安静にしましょう。
症状が続く・酷くなるときは
直ぐに病院へ。
熱中症は
命に関わります。
子供は、特に
こまめな水分補給をしてください。
麦茶もミネラルを
含んでいるものを選ぶと
熱中症予防になりますよ(*˘︶˘*).｡.:*♡
私、めっちゃ暑さに弱いので
これからの季節は
麦茶と塩分タブレットは必需品です。