するべき
しなければ
は、誰かに言われて
思い込んでしまったこと。
例えば、
人に優しくしなければいけない。
優しくするべき。
と、
あなたが
思っているとしたら…
「べき」「ねば」
だと
自分の意思とは
関係なく…
他人軸ですよね？
これを
「人に優しくしたい」
に変換すると、
自分軸になります。
「したい」だと
自分の気持ちを
大切にしているので、
しんどくなりません。
「したくない」と
思えばしなくてもいい。
「べき」「ねば」は
したくなくても
しなければいけないから
しんどくなります。
自分の気持ちは
後まわし。
もう
縛り続けるのは
やめましょう。
自分が
したければすればいいし
したくないならば
しなくてもいい。
優しくしたければ
すればいいし
したくなければ
しなくてもいいんです。
自分の気持ちを
無視しないで。
もし
「べき」「ねば」の
呪縛に苦しんでいるならば
「したい」
に変換してみましょう。
自分がしたくてするのと
人からもらった
ものさしで測るのとは
全く別物です。
あなたは
あなたのしたいを
大切にして
いいんだよ(*˘︶˘*)
あなたの
「したいこと」は
なんですか？
