平凡なサラリーマンですが、10年ほど前に「うつ病」になっちゃいまして、それを克服して、完治にいたるまでの体験などを、ブログで改めて整理することなどを通して、ひょっとしたら誰かのお役に立てればなぁと思っています。
ということで、主剤のサインバルタ絶って1ヶ月たちました
が、いつもそうなんですが、上期から下期への移行期
仕事が立てこんで、判断ばかり
年上の部下ばかりで、言うこときいてくれないし、みんな手が遅い
イライラしてますね
脳ミソが「ワンワン」唸って、耳鳴りがします
少し離脱症状気味かな?
こういうとき、何となくユレユレ感があって、地震かも!って思ってしまいますね
あの時、ビルの39階にいて、2連発の大きな揺れと、暫くしてからの強烈な余震
交通麻痺による帰宅困難
そんなに恐怖は感じなかったつもりだけど、少しトラウマになっているのかなぁ
過去は振り返らず前を向くのみって、わかってはいるけど、無意識の世界では何かに怯えてる
過去の体験、経験から、将来を勝手に決めつけて、しかも、悪い方向にね
ぼくの地震記事とか、愚痴記事は、結局それなんだろうなと思います
薬がないと、考え過ぎてしまうのかなぁ
とりあえず、安定剤と導眠剤は、まだ止められないなぁ
など、余計なことは考えずに、さっさと寝て脳ミソ休めましょう
明日はきっといい日に違いない!
Android携帯からの投稿
が、いつもそうなんですが、上期から下期への移行期
仕事が立てこんで、判断ばかり
年上の部下ばかりで、言うこときいてくれないし、みんな手が遅い
イライラしてますね
脳ミソが「ワンワン」唸って、耳鳴りがします
少し離脱症状気味かな?
こういうとき、何となくユレユレ感があって、地震かも!って思ってしまいますね
あの時、ビルの39階にいて、2連発の大きな揺れと、暫くしてからの強烈な余震
交通麻痺による帰宅困難
そんなに恐怖は感じなかったつもりだけど、少しトラウマになっているのかなぁ
過去は振り返らず前を向くのみって、わかってはいるけど、無意識の世界では何かに怯えてる
過去の体験、経験から、将来を勝手に決めつけて、しかも、悪い方向にね
ぼくの地震記事とか、愚痴記事は、結局それなんだろうなと思います
薬がないと、考え過ぎてしまうのかなぁ
とりあえず、安定剤と導眠剤は、まだ止められないなぁ
など、余計なことは考えずに、さっさと寝て脳ミソ休めましょう
明日はきっといい日に違いない!
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みなさん、お元気でしょうか?
ぼくは元気にやっですよ。
サインバルタはほぼ卒業かな?
今回は医師の指導のもと、ゆっくり進めてます。
聴覚過敏は、どうもサインバルタの離脱症状のようですね。
ほぼ断薬なのてすか、聴覚過敏でしんどいとにはついつい頼ってしまいます。
でも、3日に1カプセル程度なので、まもなくかな?
ブログは、最近めんどくさくなってしまい、サボってます。
ただそれだけで、元気はですので(^^)/
というか、思ったことシェアする気力が湧かないんですよね。
まぁ、いいか!
って感じですね(^-^;
では、明日もきっと、いい日だよ(*^_^*)
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ぼくは元気にやっですよ。
サインバルタはほぼ卒業かな?
今回は医師の指導のもと、ゆっくり進めてます。
聴覚過敏は、どうもサインバルタの離脱症状のようですね。
ほぼ断薬なのてすか、聴覚過敏でしんどいとにはついつい頼ってしまいます。
でも、3日に1カプセル程度なので、まもなくかな?
ブログは、最近めんどくさくなってしまい、サボってます。
ただそれだけで、元気はですので(^^)/
というか、思ったことシェアする気力が湧かないんですよね。
まぁ、いいか!
って感じですね(^-^;
では、明日もきっと、いい日だよ(*^_^*)
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