〈2024.3月小田原・4月東京オープン〉

あっという間に5月に。

ブログもだいぶ空いちゃったけど

試合の備忘録として。

【3月小田原ベテラン】

50WS　6-8　初戦負け

ひさびさのシングルスは天気も良くて暑いくらいでしたが

暑さにやられたのか何なのか

6-3リードしてたのに、ズルズルとミスが増え

大事なところでゲームがとり切れずでした・・。

気力、体力がまだまだなのか。。

トレーニングをやってるとはいえ、コートの中での動きは別。

まして、シングルスだし。

50WD　初戦WO勝ち

　　　　　QF　1-8

小田原あるあるですが、雨天決行です。

朝から1日雨予報でしたが、それでもみんな試合やります。

アップの5分でボールは重々。

ベテランねぇさんとのひさびさのダブルス、もう少しゲーム取りたかった！

【4月 東京オープン】

55WS　6-2　5-7　10-8　初戦突破！

ひさびさの東京オープン、コート整備されてからの

はじめての有明でした～

1セット目、相手の様子見ながらの感じでしたが

いろんな意味でやりすぎ注意でしたが冷静に１セット。

2セット目、３－０でリードしてるものの少しずつミスが出始め

セットの終わりにはサーブの調子も良くなくなり落としてしまう。

これで負けては帰れない！タイブレーク中にしっかり立て直して

勝ち！！

こんなに頑張ったのですが、翌日は仕事で休めず

２RはDEF。。。

でも、勝てたので良しとします。

すんごいキレイになりました～

今度はハードコートでやりたい🎾

ってなわけで今年に入り、少し暖かくなってきて

試合はようやっとできるようになってきました！

ただ、思うように 仕事でますます休みにくくなってるので

マイペースで、チャレンジしていきます～☆

〈2024.3月大会 東京都マンスリー〉

早い～もう3月

ブログ書く時間全然なくて。

仕事環境悪くなり、昼休みないのが3ヶ月。

残業ももちろん増。

なのでトレーニング、練習時間は減。。

そんな中でしたが、先週月曜日1日だけ有給とって

今年1回目の大会へ。

天気は晴れ、テニス日和～

動けば汗出るくらいの気温。

 シングルス、マッチ練習もやってない中

どれだけ出来るかな～って感じでした。

初戦　40 40

QF   　24 24 

ベスト8

２試合目は勝ちたかったな～

入りは悪くなかったけど、途中、凡ミス出始めた。

疲労からか集中力も欠けはじめ。

ショートセット、あんまり得意じゃないのです。

まぁ、ひさびさの大会だったのでこんなもんかなぁ ～

1日で終了だけどひさびさの試合は楽しかったなぁ。

少しだけリフレッシュができた気がします。

あとは試合を続けられる体力を身につけないとね。

今月はもう1試合エントリー。

今週末からはじまります！

ファイトしま～す！！

早い！もう2月！！

あっという間に2月です。

年明けからずっと忙しすぎ（泣）

ちょっと休んでもまた始まっちゃう仕事場。

昨日からスタートの試合にエントリー。

初戦はWO で勝ち上がったけど

今日のQFは朝からあまり調子よくなくDEF 。

ちょっともったいないけど、若干遠征の距離で

テニスはやりたいけどカラダの余裕がなくて・・・

ってなわけで午後から練習いってきました！

曇りだったけどナイターよりはマシな気温。

ここ最近、練習してきたサーブがやっと形になってきて、春の試合には発揮できればと。

あとはバックハンドの改良～

こちらがちょっと苦戦中でしたが、今日の練習で明るい兆しが！

次の試合は3月。

その頃には仕事が落ちつきますように。

休養

新年明けから怒濤の忙しさになり

早出～深夜残業が続いて。

仕事の環境が変わり、メンバーが入院、

やりたくなかった 労働組合をまた1年やることに。

練習時間、トレーニングは平日できなくなり

仕事のストレス、テニスとトレーニングができないストレスがダブルでキテマス・・・・

この週末、やっと休める。。

昨日は練習＆トレーニングをひさびさにやった～

思ってたよりどちらも調子良かったみたい。

メンテナンス先生のとこでも、バイクトレーニングやってカラダととのえてもらった～

だいぶスッキリしました。

で、今日は1日雨だったので休養に。

ひさびさにパスタ作ってみた！

 ロースハムとスティックセニョールの和風ガーリックパスタ🍴✨

若干ガーリック焦げちゃったけど😅

オリーブオイルはイタリアのMAREUGAを使って。

ひと瓶7000円 しますが （高いよね～）

このオリーブオイル使うと、何でも美味しく仕上がります～

はい、料理上手じゃない私でも

まぁまぁお店屋さんの味になりました。

完食❤❤❤

さて～

明日も早くから仕事ですが

あまり根詰めず、自分のペースでやりたいなぁ。

できるだろうか・・・

手術から2年経過

半月板損傷の手術から丸2年経過。

昨年よりもだいぶ普通になりました！

ただ、まだ正座はできず・・・

膝まわりは完璧には戻ってなくて。

メンテナンス先生にも言われましたが

治って85～90％とのこと。

疲労がたまると浮腫んだり固くなったりの繰り返し。

でも走れるし、テニスもトレーニングもできるから

よしとします！

しっかりケアすれば大丈夫～

お家のお正月飾りはシンプルに🎍🐲✨

元旦に増上寺へ初詣🇯🇵🗻☀

しっかりお詣りしてきました。

御札＆御守りたち☺🎵

今年も怪我なく守ってください～

3日は初打ちを🎾

今年も師匠とその仲間たち、

2面計8名でノンストップでワイワイテニス🎵

すんごい疲れたけど楽しかった～

4日は初トレ💪💪💪💪💪

じっくりユックリ3時間ファイトしました✨

あっという間の年末年始休暇でしたが、

ニューイヤー駅伝も、箱根駅伝もバッチリテレビ観戦😄🎵

少し充電できたので

今月も年明けからファイトします💪🐲✨

新年のおみくじ引いてみた！

私のまわりのブロガーさんのところで

おみくじ引いたら、大吉でた～✨☀🗻🐲✨

「両手に花」なんて、ひさびさに聞く言葉(笑)

明日の仕事はじまり、うまくいきますように🙏✨

Happy New Year ☆2024

謹賀新年2024

あけましておめでとうございます☀🗻✨

今年もよろしくお願いいたします🐲

年末はあっという間でしたが

年明けだいぶユックリ過ごせてます。

あと少しで始まっちゃうけど

しっかり充電します～

〈2023.12月大会 大磯ベテラン〉

迷ったけど平日の試合が出にくくなってるので

今年もエントリー🎾

天気は快晴、風もなく日中はボカポカ☀

今回は55歳でエントリー。

日中は暖かかったけど、私の試合は16:30スタート。

もう日が落ちてしまい、だいぶ気温も下がってきた頃。

昨年もでしたが、ココの照明、豆電球みたいな明るさで見にくい・・・。

初戦　bye

２r  　2-6  4-6

〆の大会、今年も敗退。。

スロースターターのはじまりになってしまい

サービスの調子あがらずブレイクされ

修正に時間かかりました。

相手の選手のプレースタイル、クロスに打つとカウンターがくるので

いろいろ内容変更に手こずりました・・・

結局は、回転量多めのボールでラリーしてたら

1セット目もう少しとれたかな。

2セット目からはサービスの調子も戻り、

練習してきた内容が発揮できるように！

ただ、取りたいポイントをミスしたりで

結局、踏ん張りきれずでした。

今年は前半2大会、後半2大会参戦、

10月の小田原オープンのみベスト4。

試合は来年からの予定だったけど、

トレーニングを続けながら

怪我なく１年間テニスができたのでよしとします。

師匠とメンテナンス先生には

ホントお世話になりました！

来年は、１つでも多く勝ち進めるようにファイトします☆

やっと２本目！

やっと休みになりました。

今月は、ホント忙しくて

自分が、今日何食べなかった思い出せないくらい

頭もカラダも疲労困憊・・・・

昨日から休みに入り、緊張感なくなり

手足、顔にむくみが🌀😱🌀

今、私が使用してるラケット。

YONEX VCORE98☺🎾

やっと2本目購入。

昨日やっとショップへピックアップ！

半月板手術からもうすぐ2年になり

やっと試合も普通にできるようになった。

このラケットにして1年？

前作のVCOREより、回転が分かりやすい！

スピンはもちろんですが、個人的には

ボレーとスライスが良い感じ！！

来年？はまだ新作出ないようなので

このモデルしばらくお世話になります。

ガットはハイブリットで。

タテ　Babolat Tonic   1.35

ヨコ　Babolat HURRICANE　1.25

52～53で張ってます。

ナチュラルとポリ。

ポリはあんまり好きじゃなかったけど

ナチュラルと合わせることで、

打感よし、飛びもよし！

テンションは気温によって買えますが

最近は温暖化っぽいのでこんな感じ。

さて！

年末にはいり、やっとテニスができる～

楽しみです🎾

忘年会@トラットリア モノリート

師走～

12月に入り、今年はかなり死にそうです（泣）

いつも以上に時間がなくて。

なので、忘れ物、紛失、商談時間を間違える・・・

自分でより忙しくしてる～

深呼吸、深呼吸。

週末、土曜日。

年一年のテニス仲間忘年会へ。

昨年まで御茶ノ水のフレンチ「テノワール・カワバタ」だったけど閉店になってしまい

今年はここになりました！

トラットリア モノリート@祖師ヶ谷大蔵☺🍴🎄

小さなお店ですけど、カウンター席、テーブル席、テラス席があります。

素材にこだわりあり、新鮮な肉、魚貝類、野菜と

お料理はかなり高評価☺🎵

ランチ＆ディナーといつも満席です。

イタリアのビール🍺🇮🇹

モレッティ ではないがなんだっけ。

カルパッチョに

生牡蠣✨

赤ワインはこれ、2本😆❤

ウニとトマトのパスタ🍝❤

からすみとパルミジャーノのパスタ🍝❤

順番が逆だが、前菜の盛り合わせに😄

ブリのグリル香草焼き✨

お肉は子羊の○○焼き（メニュー名が😅）

ワインにピッタリ❤

すべてのメニュー、新鮮な野菜がタップリ！

パスタはシェアだったけど

１人１皿でも良かったかも～

地元の小さなお店。

居心地の良い、大満足のメニューでした😄🎄✨