こんにちわ
ヒーリングテンプル　シャンバラのsaraです

先週末の日曜日。
１６時２０分頃、水瓶座の新月が起こりましたね

その時間に合わせて
新月のシャーマニックぷち瞑想会を開催させていただきました

急な開催だったにも関わらず、５人の方がたに
集まっていただいて。。

そして、濃厚な時間を過ごさせていただきました！

さて‥
メールlessonでもご紹介したのですが

今回の
新月の瞑想では「ジベリッシュ」という瞑想をみんなで
体験しました。

私達は、いつもいつも
外側に意識を向けています。

あれをしなければ
これをしなければ
目標はこれで‥いついつまでに達成してetc‥。。

そんな風に思考が忙しい状態にある時。

実は私達の体もキュッ！と緊張してしまっているんです。

この「ジベリッシュ」という瞑想は
インドの神秘家oshoが提唱しているものですが‥

思考･感情のエネルギーを
意味のない言葉・音で表現、解放していく瞑想です。

このジベリッシュはね、日常の中にも取り入る事ができますので
是非ご紹介したくて。

いつも思考が外側に向ってしまう

体が常に緊張傾向にあるのでリラックスしたい

発散させたい、感情や思考のエネルギーがある

自分の中心にくつろぐ感覚を味わってみたいetc‥

という方は試してみる価値ありですよ

ジベリッシュって何？と気になる方はコチラの動画見てみてくださいね☆

世界的レイキティーチャーのタンマヤ女史も推奨している瞑想です。

＊osho瞑想＆ジベリッシュの

本科的な情報がほしい方はコチラをご覧ください

明日は、水瓶座の新月ジャストで演奏させていただいた

シンキング･ボールの音色をupさせていただきますね。

今日も読んでくださってありがとうございました。

あなたにとって素敵な一日となりますように

sara

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