来シーズンに向けて ９月走⑩

　ラン，

　さぼりまくり

　秋

　今日の天塩川

　サギ

　いつも，

　あの辺から，

　飛んでいくから，

　巣があるのかな

　〇本日の走行距離　２３．３０ｋｍ

　〇９月の月間走行距離　１４３．３６ｋｍ

　稚内以来，

　なんとか，

　３時間走った　けど・・・