来シーズンに向けて 9月走⑦ 朝, 寒い 外気温6℃ 朝ラン 今日の天塩川 霧で, 何も見えない 危ないから, 今日は, 国道を走るの, やめておこう 〇本日の走行距離 13.00km 〇9月の総走行距離 96.41km 走り終わるころには, 強い日差し