来シーズンに向けて ９月走⑤

　地震を言い訳に，

　４日ランオフ

　せっかく，

　落ち始めた体重，

　元に，

　戻る

　なんか，

　足も，

　むくんでる

　走ろう

　稚内から，

　一週間

　次は，

　ＤＮＦしないことが，

　目標

　今日の天塩川

　歩道のない国道を走るコース

　１周６ｋｍ弱

　初めて，

　３周走る

　〇本日の走行距離　１７．４５ｋｍ

　〇今月の総走行距離　６８．６９ｋｍ