昨日の自分を越える ８月１１走目

　台風が，

　近づいてるけど，

　道北は，

　まだ，

　大丈夫

　雨が，

　降りだす前に，

　走ろう

　今日の天塩川

　１２３分走

　８月１１走目

　１週間後，

　フルにエントリー

　第１関門１５ｋｍ

　制限時間２時間

　現時点の走力では，

　関門に，

　間にあわない

　でも，

　もう，

　ＤＮＳはしない

　どんな醜態をさらそうとも

　昨日の自分を越える

　今の目標