【体重】

89.0kg


【食事】

~朝~

・焼きちらし

・鶏肉煮

~昼~

・お雑煮(もち2こ)

・味付け数の子

~夕~

・ジンギスカン

・ホルモン

・野菜(なすび、もやし、芋、たまねぎ)

・ごはん

~間~

・白くまアイス

・ポテトチップ幸せバター味


【運動】

・wii fitより 1165kcal消費


【日記】

元旦のため、実家に帰省。

実家わんこと走り回り、祖母たちの肩もみなどをする。

お正月なのでついつい過食傾向にあるので気をつけたい。

wii fitメーターのみで一日の消費カロリー達成!


【特記】

本日より3年日記始めました

毎日書くぞ!