友達と姉と上司を痩せさせました。

筋トレの素晴らしさに気づいて他人にも勧める
姉はお尻がプリッとシェイプアップ
同僚は7kgのダイエットに成功
仕事でクタクタの友達は毎朝最高の気分で起きられるようになった！
筋トレ・ボディメイクで人を元気にしたい思いと自分の成長のためにブログ書いてます！