こんにちは
パンケーキ率が高いのです
お弁当の時はこんな感じで、他にもカップラーメンとかたたべてます
コストコで、豚ひき肉と鶏肉を買ったので、それをせっせと消費してます
寒い日が続いていますが、私は風邪も引かずに元気に過ごしています
お食事ですが…
朝ごはんシリーズ
パンケーキ率が高いのです
まとめてお取り寄せしているパンケーキミックスの賞味期限が間近なもので
お昼は…
お弁当の時はこんな感じで、他にもカップラーメンとかたたべてます
おやつは欠かさず好きなものを
干し芋にハマったりしてました
夜は
コストコで、豚ひき肉と鶏肉を買ったので、それをせっせと消費してます
そんなこんなで、今朝は45.7kg
可もなく不可もなく
昨夜がピルの最終錠だったので、ちょっとむくみが気になるかな〜というぐらい
欲をいえば、来年いっぱいをかけて44kgの定着だけど、焦らずノンビリいきます